Curso Online de Atividade Física e Envelhecimento

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O curso Atividade Física e Envelhecimento por meio da Educação a Distância oferece ao profissional de Educação Física o conhecimento sobre envelhecimento, atividade física, gerontologia, exercício físico e muito mais.

Conteúdo Programático do curso online Atividade Física e Envelhecimento

• Aspectos sobre o envelhecimento;
• Envelhecimento populacional;
• Dimensões do envelhecimento; Capacidade funcional e envelhecimento;
• Alterações orgânicas do envelhecimento;
• Capacidade funcional o novo paradigma da saúde no envelhecimento;
• Entendendo as atividades de vida diária (avd's);
• Atividade física e envelhecimento;
• Qualidades físicas a serem trabalhadas;
• Principais características e recomendações de exercícios e de testes de acordo com o nível de capacidade funcional;
• Fatores que interferem na resposta solicitada pelo exercício físico;
• Atividade física e os cuidados nas condições especiais de saúde;
• Considerações sobre o exercício físico e as patologias mais comuns ao idoso;
• Avaliação física para população idosa;
• Modelo de protocolo de avaliação das avd's aplicado por terceiros para idosos do nível II;
• Modelo de protocolo de avaliação de desempenhos de atividades básicas da vida diária para idosos do nível II;
• Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível II;
• Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível III;
• Escala de equilíbrio e mobilidade de tinetti;
• Modelo de teste de desempenho físico cronometrado para idosos do nível III;
• Bateria aahperd - 5 testes bateria de testes de atividades da vida diária (avd) de andreotti & okuma (1999) para idosos fisicamente independentes;
• Bateria de testes de atividades da vida diária (avd) de rikli & jones (1999) para idosos fisicamente independentes;
• Dicas e orientações para um programa de atividades físicas;
• Sugestões de exercícios;
• Programa de aula.

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